آموزش فوتبال آمریکایی

فوتبال آمریکایی یک بازی تیمی است که در آن دو تیم با هدف امتیازگیری در یک زمین بازی مقابله می‌کنند.

زمین بازی به طول ۱۰۰ یارد و با خطوط کشیده شده است.

– کیک آف (Kickoff): بازی هر نیمه و پس از امتیاز گرفتن شروع می‌شود.

یک بازیکن تیم مدافع با پا توپ را به سمت تیم مهاجم می‌شوتد.

هر دو تیم در ۳۵ یاردی زمین مقابل یکدیگر قرار می‌گیرند.

– تکل (Tackle): وقتی یک بازیکن توسط بازیکن حریف تکل می‌شود، بازی متوقف می‌شود و بازی از همان نقطه داون می‌شود.

– اسنپ (Snap): هر زمان که بازی متوقف می‌شود، دو تیم آرایش می‌گیرند و یک بازیکن توپ را از زمین برمی‌دارد و به بازیکن هم‌تیمی‌اش پاس می‌دهد.

-داون (Down): یک داون آغاز می‌شود و زمانی پایان می‌یابد که توپ به زمین بخورد، امتیاز گرفته شود یا بازیکن صاحب توپ از زمین خارج شود.

در هر داون، تیم مهاجم سعی می‌کند با حمله به سمت منطقه ایمنی تیم حریف امتیاز کسب کند.

تیم مدافع نیز سعی دارد از این حملات جلوگیری کند و بازیکنان مهاجم را تکل کند یا توپ را از آنها بگیرد.

بازیکنی به نام “کوارتربک” نقش مهمی در حملات تیم مهاجم دارد و مسئولیت انتخاب ادامه حمله یا ارسال پاس به هم‌تیمی‌ها را دارد.

اگر پاس به تیم حریف برسد، بازیکنان مدافع سعی می‌کنند آن را از هوا بگیرند (اینترسپشن) و اگر به مهاجمان برسد، بازیکنان مدافع سعی می‌کنند آنها را تکل کنند یا از زمین خارج کنند.

با هر داون جدید، تاکتیک‌ها تغییر می‌کنند و تا زمانی که بازی ادامه دارد، تیم‌ها سعی می‌کنند امتیاز کسب کنند و از حملات حریف جلوگیری کنند.

قانون ۱۰ یارد و ۴ داون یک جنبه مهم از بازی فوتبال آمریکایی است.

بازیکنان تیم مهاجم تا چهار فرصت (داون) دارند تا توپ را حداقل ۱۰ یارد به سمت منطقه ایمنی حریف حرکت دهند.

اگر موفق به انجام این کار نشوند، توپ به تیم مدافع می‌رود.

همچنین، نکات در مورد “تاچ دان” و امکان کسب امتیاز اضافی از طریق این حملات مهم است.

اگر تیم مهاجم موفق به عبور از ۱۰ یارد شود، امکان دریافت امتیاز بیشتری وجود دارد.

تاچ دان و کیک به عنوان راه‌هایی برای افزایش امتیازها بسیار اهمیت دارند.

 روش‌هایی مانند پانت و فامبل نشان از استراتژی‌های تاکتیکی در بازی دارند که تیم‌ها می‌توانند از آنها برای مدیریت مالکیت توپ و کنترل بازی استفاده کنند.

این نکات به تنوع و جذابیت بازی افزوده و نشان از پیچیدگی استراتژیک فوتبال آمریکایی می‌دهند.

فوتبال آمریکایی_کو آراد اسپرت

قوانین فوتبال آمریکایی

 در فوتبال آمریکایی، زمین بازی به شکل مستطیل است که طول آن ۱۲۰ یارد (۳۶۰ فوت) و عرض آن ۵۳٫۳ یارد (۱۶۰ فوت) می‌باشد.

زمین با خطوطی که هر ۱۰ یارد یک خط کشیده شده، تقسیم شده است. از این خطوط برای نشان دادن فواصل در بازی استفاده می‌شود.

میدان بازی از وسط زمین یعنی خط ۵۰ یارد آغاز می‌شود.

هر تیم دارای اختیار اجرای حمله و دفاع از یک نیمه زمین است. این بازی دارای ۷ داور است که ۲ نفر از آنها در زمین حاضر هستند.

انتهای زمین هر طرف به عنوان “End Zone” شناخته می‌شود، و دو میله‌ی دروازه نشانگر نقاط امتیازگیری است.

تیم‌ها تلاش می‌کنند تا توپ را به End Zone حریف ببرند و امتیاز کسب کنند.

هر تیم اجازه دارد تا حداکثر ۵۵ بازیکن داشته باشد، اما تنها ۱۱ بازیکن در زمین حاضر می‌شوند.

تعداد تعویض‌ها محدود نیست و تیم‌ها می‌توانند بازیکنان را در طول بازی تعویض کنند.

در مدت زمان بازی، بازی به چهار کوارتر ۱۵ دقیقه‌ای تقسیم می‌شود، که در مجموع به ۶۰ دقیقه می‌رسد.

با افزوده شدن وقت‌های استراحت و مواقع توقف، ممکن است مدت زمان بازی بیشتر از ۶۰ دقیقه شود.

با تزریق چربی، قدرت جنسی و اعتماد خود را افزایش دهید-کلینیک بین المللی پوست، مو و زیبایی الهیه-شماره تماس: ۰۹۱۲۰۰۴۳۶۳۰